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Plan de maratón para Valencia 2019

Este es el plan que vamos a seguir para correr el maratón de valencia de este año 2019

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Adaptando un poco este plan, estoy convencido de que me va a ofrecer garantías para ponerme en la línea de salida el día de la carrera. A continuación, empezaré a dejar mi diario de entrenamientos.